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你懂这些规矩么
北京服装定制网,www.fzdz580.com   2011-12-10 09:31:49 作者:管理员 来源: 文字大小:[][][]
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“关关雎鸠,在河之洲,窈窕淑女,君子好逑”几千年前的《诗经》中,就已经开始了对“淑女”的赞美。宛如清扬的淑女,多少年来,是中国人心中无法释怀的情结。目光转向西方,《罗马假日》、《窈窕淑女》等经典电影中,演绎的正是好莱坞典雅淑女的蓝本。可见“淑女”的魅力,不分种族、不分国籍、甚至不分时代。

  “野蛮女友”的确曾经掀起一股风潮,然而,今时今日,“淑女”的优雅概念已经淡定地回归到主流的地位。仪态培训、美妆训练、品位学堂、衣服搭配……如果平常工作太忙,本期爽周末带你走近各类与“淑女”养成有关的训练营与学习班,一窥淑女典范的美丽蜕变。

  女孩都有一个“淑女梦”

  “每个女孩心中其实都有一个‘淑女梦’。”香港皇家优雅女子学堂首席培训导师、“优雅仪态”创始人林秋彤认为,每个女孩都有爱美之心,而优雅、高贵的淑女形象,更是很多女生植根在心底的情结。创立“优雅仪态”培训以及成为优雅女子学堂的导师,一方面是为了完成自己的梦想,另一方面,是为了让更多的女孩“梦想成真”。

  淑女仪态,并不是与生俱来的先天禀赋,而是可以通过有目的的训练达到效果的。林秋彤随即向记者展示了两张自己的照片,记者惊讶地发现,虽然是同一个人,可是无论是身材还是气质,都大为不同。以前曾经是学校田径队的林秋彤,在第一张照片中给人感觉是大骨架的运动员,而第二张照片虽然年龄大了,但却变成了亭亭玉立的淑女形象。看着记者的惊讶表情,林秋彤狡黠地一笑,告诉其中的奥秘:“有的人以为,减肥就是实现自己淑女梦的最佳方式,其实那是本末倒置。应该通过形态和仪态训练,先培养举手投足间的淑女感觉,在这个过程中,身材也会自然而然地美丽起来。”

  “速成”优雅气质贵在坚持

  不少人对电影《窈窕淑女》中,奥黛丽・赫本从普通甚至带点粗俗的女孩脱胎换骨成为高贵优雅的淑女的情节印象深刻。其实,现在那种让你获得“蜕变”的各式培训,已经不仅仅出现在电影情节中。从简单的色彩搭配、仪态训练,到服装“导购”、形象设计、再到整体仪态训练、品位提升……目前,广州乃至珠三角地区,已经出现了以全方位提升气质为内核的培训班、周末沙龙等。然而,不少人疑惑,气质真的能这样“速成”吗?

  “坦白地说,气质的确可以速成。”中国高端形象设计师黑玛雅在深圳创立了黑玛雅形象策划公司,推出了个性化的形象设计服务与养成气质方面的品位课堂。“我曾经为一个外企的管理人员作过一周的速成培训,当时效果的确令人惊艳。”黑玛雅老师分析,得体的优雅服饰、稳重的仪态、不刺耳的语音,这就是最速成的气质了。气质是需要培养的,但女生需要真正形成成为自己的“气质”,还需要不断地坚持,否则,即便是“速成”以后,很快也会“打回原形”。

  淑女课程大起底

  “九点贴墙站”锻炼修长挺拔站姿;对着镜子训练像天鹅一样优美的脖子;课堂学习文学、音乐、礼仪增加内涵;甚至定期预留一个“下午茶”的时间,培养一份安静与从容的心态……形形色色的课程,无外乎两个基本点――内外兼修,秀外慧中。

  外功:穿衣得体 举止优雅

  形象设计:先定位 后选择

  “一个普通女性如果有志于做淑女,那么首先要穿得像个淑女,暴露和直白的性感是不适合淑女形象的,因为端庄得体是淑女的经典造型。”黑玛雅告诉记者,要修炼好美丽的“外功”,必须要有适合自己形象的穿衣风格与定位。“我有一个年轻的客人,是个富裕的年轻太太,她原本的穿着是辣妹装,常常穿热裤,现在经过形象设计之后,她完全改变了形象,剪了优雅的短发、化裸妆、身穿长裙……每一堂品位课都不缺席,一个月后,她说她的先生有一次在逛街时忍不住对她的形象赞不绝口。”

  仪态训练:用肢体提升魅力

  淑女的养成,更在举手投足之间。优雅女子学堂负责人介绍,优雅体态课主要分为两大部分。第一阶段是形体训练,即针对女性身体每个部位进行形体训练。第二阶段是气质的训练,包括眼神和表情的训练,以及站姿、坐姿、步态的训练等,甚至包括如何善用肢体语言提升女性的魅力等内容。

  内功:良好品性 提升品位

  养成优良品格与性情。淑女如果没有了大气,魅力就变成了俗气。“现代人常常只关注淑女的穿着而忘记淑女的实质,忘了优雅的外表背后一定是由有理有节的为人和处世习惯来支撑的。”黑玛雅表示,绅士和淑女首先是价值观上的,他们都会是诚实、正直的人,也都是非常注重自己的荣誉的,所以他们的一生都不会去做毁坏自己荣誉的事。如果一个女人在家里和在外界都是整洁美观的,都是善意得体的,那才符合淑女的基本要求。不能让自己流于肤浅的美与表层的魅力,一个人被环境所接受、欢迎、喜爱的理由必定是他有经得起推敲的内在品质。

  谈吐风范 人文熏陶

  除了形象指导、服装设计,黑玛雅还推出了“品位课堂”来达到“慧中”的效果。“我们从文学、音乐、礼仪、下午茶、电影艺术欣赏以及品牌鉴赏等方面来进行修养的提升。”黑玛雅介绍,他们把绅士淑女所需要的内涵都放到了课堂里,有选择性地对绅士和淑女的历史人文进行熏陶。比如:会精读简・奥斯汀的作品,并成立读书会,让客人们从阅读中深刻体会绅士淑女的为人处世和谈吐风范……

  时刻拥有天鹅般

  优美颈部曲线

  颈部是女性最美的地方,也是最显示气质的地方。女子优雅学堂林教练指导,其实在日常生活中保持优美的颈部姿态,也是有小窍门的。采访当天,林教练还亲自支招,为记者示范了一下。

  ●练习方式:腿弓步,一腿伸直,双手分开,一手在上,一手在下,形成一个斜的“一”字。双手尽量往后扩展,头朝下方看。

  ●注意:眼睛朝下看的时候,先把颈部拉起来,再侧转,视线朝下,这样才可以保持颈部的优美曲线。而脖子如果完全低下去,容易出现双下巴,颈部线条也就不够美了。

  如何优雅地坐下

  中国有句俗语说:“站有站相,坐有坐相”,林教练介绍,良好的坐姿既有助于保持好身材,使人身体健康,还可以给人优雅大方的感觉。

  ●淑女式的坐法:入座要轻柔和缓,在落坐之前,先用腿的后面轻轻碰一下凳子,确认好凳子的位置,然后就可以非常从容地坐下去了。坐下去的时候不能弯腰弓背,要尽量保持上身的直立与端正。尽量坐凳子的三分之二的地方,容易保持良好坐姿。

  ●注意:穿裙子的女性在落座时要用双手从后往前把裙子拢一下,防止裙子坐出皱纹或因裙子一小心被“打折”而使腿部裸露过多,千万不要坐下后再站起来整理衣服哦,这样会让人觉得奇怪又不够得体。

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